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Ideas con platillos para cada comida del día durante Cuaresma photo
Ideas con platillos para cada comida del día durante Cuaresma

La Cuaresma es el tiempo litúrgico de la Iglesia católica mediante el cual los creyentes se preparan espiritualmente para la Pascua. Según las enseñanzas… Leer más

Consejos para un viaje familiar a los campos de flores en Carlsbad photo
Consejos para un viaje familiar a los campos de flores en Carlsbad

Llegó la primavera, y con ella las oportunidades de disfrutar aun más la bella región de San Diego en familia. En los campos de… Leer más

Día Nacional de la Fresa de California: Celebra en familia con estas divertidas recetas photo
Día Nacional de la Fresa de California: Celebra en familia con estas divertidas recetas

Afortunadamente en San Diego por una larga temporada se cosechan muchos productos agrícolas, incluyendo fresas. De febrero a septiembre, puedes encontrar canastas de fresas… Leer más

La siesta tiene muchos beneficios para la salud photo
La siesta tiene muchos beneficios para la salud

Con tantas actividades, muchos batallamos para dormir lo suficiente profundamente. Una excelente manera de relajarnos para aumentar el estado de alerta y el ánimo… Leer más

¿Qué es la capirotada? Y tips para cocinar una capirotada baja en grasa photo
¿Qué es la capirotada? Y tips para cocinar una capirotada baja en grasa

¿Qué es la capirotada? ¿Se puede hacer una versión light? La tradicional capirotada es un postre que actualmente puedes encontrar en algunos establecimientos o… Leer más

6 beneficios que obtienes al lavarte las manos correctamente photo
6 beneficios que obtienes al lavarte las manos correctamente

Mamá tenía razón, por simple que parezca, lavarse las manos frecuentemente es de las mejores estrategias para prevenir enfermedades. Los gérmenes que causan infecciones… Leer más

Únete al Medio Maratón de San Diego y Caminata Padres 5K photo
Únete al Medio Maratón de San Diego y Caminata Padres 5K

Si eres persona atlética o si vas comenzando tu práctica física como propósito de año nuevo, San Diego siempre te ofrece muchas oportunidades de… Leer más

Estos ejercicios ayudan a las personas mayores a mantener el equilibrio photo
Estos ejercicios ayudan a las personas mayores a mantener el equilibrio

Un buen equilibrio es tan importante para la condición física como la fuerza, la resistencia y la flexibilidad. El equilibrio es más crucial para… Leer más

¿Te tocaron los tamales del Día de la Candelaria? Con estos tips vas a cocinar unos tamales light photo
¿Te tocaron los tamales del Día de la Candelaria? Con estos tips vas a cocinar unos tamales light

Se acerca el 2 de febrero, la fecha en que se celebra el Día de la Candelaria, una fiesta religiosa que le da continuidad… Leer más

3 cenas saludables y fáciles de hacer para cumplir los propósitos del año nuevo photo
3 cenas saludables y fáciles de hacer para cumplir los propósitos del año nuevo

Si comer de manera saludable es uno de tus propósitos de año nuevo, eso es genial. Sin embargo, "este año voy a comer más… Leer más

8 propósitos de año nuevo para mejorar la salud de tu familia photo
8 propósitos de año nuevo para mejorar la salud de tu familia

Cualquiera que sean tus propósitos para el año nuevo, probablemente incluyen mejorar la salud y el bienestar de tu familia. A continuación te brindamos… Leer más

Juegos para divertirte en familia esta Navidad photo
Juegos para divertirte en familia esta Navidad

La Navidad es la época perfecta para reunirse y disfrutar en familia. En esta época del año, sueles mejorar tu estado de ánimo, rejuvenecer… Leer más

Actividades de vacaciones económicas en San Diego photo
Actividades de vacaciones económicas en San Diego

Festeja diciembre sin gastar mucho en San Diego Entre los regalos, las fiestas y los viajes, es fácil que los gastos en diciembre se… Leer más

Celebra el Día de Acción de Gracias con estas opciones saludables photo
Celebra el Día de Acción de Gracias con estas opciones saludables

El Día de Acción de Gracias se acerca y es tiempo de hacer planes para la gran reunión familiar en la que todos esperan… Leer más

Remedios caseros para tener una piel saludable en San Diego photo
Remedios caseros para tener una piel saludable en San Diego

San Diego tiene un clima casi perfecto todo el año, pero incluso en este clima la piel necesita atención para mantenerse saludable. Afortunadamente cuidar… Leer más

Celebra el Día de Muertos en San Diego photo
Celebra el Día de Muertos en San Diego

San Diego es una ciudad de muchas celebraciones. El Día de Muertos, una tradición mexicana que honra a los ancestros y se celebra principalmente… Leer más

Lunes sin carne: 10 recetas saludables para tu familia photo
Lunes sin carne: 10 recetas saludables para tu familia

Ser vegetariano no es para todos. Pero incorporar más verduras y granos integrales en su dieta es algo muy benéfico. Una excelente manera de… Leer más

Platillos mexicanos con un toque saludable para celebrar el 16 de septiembre photo
Platillos mexicanos con un toque saludable para celebrar el 16 de septiembre

Durante las fiestas patrias es fácil que tu celebración familiar se extienda a la cocina con platillos típicos llenos de colores, sazones y olores… Leer más

Mes de la seguridad del bebé: consejos de seguridad para tu hogar photo
Mes de la seguridad del bebé: consejos de seguridad para tu hogar

Al tener un bebé en casa es natural estar en alerta de cualquier peligro. Probablemente ya has guardado todos los objetos filosos, cubierto enchufes… Leer más

Los 10 mejores parques en San Diego para niños photo
Los 10 mejores parques en San Diego para niños

San Diego es conocido por su magnífico clima y sus actividades al aire libre para divertirse en familia durante todo el año. Aprovecha los… Leer más

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