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SEPTIEMBRE 13, 2020 in Nutrición
Saludables bocadillos de otoño para añadir a tu dieta

Aunque nos encanta el clima fresco y la oportunidad de usar suéteres, lo que…

 
SEPTIEMBRE 10, 2020 in Adultos Mayores
Los Beneficios de Caminar Todos los Días

Una de las formas más fáciles de perder peso, mantenerse saludable y vivir más…

 
AGOSTO 27, 2020 in Padres
Ideas Fáciles Para Unas Vacaciones Sin Salir de Casa

Es posible que no vayas a viajar en este momento por razones económicas, familiares…

 
AGOSTO 21, 2020 in Padres
Tú Puedes Prevenir el Agotamiento Por Calor en Niños

El agotamiento por calor ocurre cuando tu hijo tiene calor, suda mucho y no…

 
AGOSTO 18, 2020 in Padres
7 Divertidas Ideas de Arte Con Tiza en la Acera Para Probar Este Verano

Hacer arte con tiza en la acera es una forma económica y divertida de…

 
JULIO 31, 2020 in Nutrición
5 bocadillos fáciles de llevar a la playa o al parque

El verano ya está aquí y con él llegan las salidas a la playa…

 
JULIO 22, 2020 in Estilos de Vida Activos
Los mejores miradores para visitar en San Diego

San Diego ofrece algunas de las vistas más majestuosas del mundo. Pareciera que hay…

 
JUNIO 30, 2020 in Sin categorizar
Actividades para salir en familia sin descuidar la distancia social

Las escuelas están cerradas, hay eventos cancelados y las organizaciones de salud pública están…

 
JUNIO 19, 2020 in Adultos Mayores
Telemedicina: Acceso remoto a proveedores de atención médica durante COVID-19

A medida que el mundo se adapta al distanciamiento social y a las precauciones…

 
MAYO 26, 2020 in Nutrición
Cocina con toda la familia usando verduras de primavera

Haz que tus niños prueben y hasta amen las verduras con estos platillos que…

 
MAYO 13, 2020 in Planes de Salud
Dónde comprar cubrebocas para la familia

El 1 de mayo, el condado de San Diego anunció que se requieren cubrebocas…

 
ABRIL 30, 2020 in Sin categorizar
Mantener un jardín de suculentas ofrece beneficios para la salud

El aire fresco de la primavera nos puede inspirar a probar un nuevo pasatiempo,…

 
ABRIL 21, 2020 in Enfermedades y Diagnósticos
Coronavirus: Lo que necesitas saber para mantenerte seguro

La pandemia que ha generado la COVID-19, la enfermedad infecciosa causada por el coronavirus,…

 
ABRIL 10, 2020 in Estilos de Vida Activos
Actividades para niños de todas las edades mientras se quedan en casa

Aunque San Diego cuenta con un clima casi perfecto todo el año, la lluvia…

 
MARZO 27, 2020 in Padres
Divierte a tu familia con estos recursos educativos mientras están en casa

Muchas escuelas, negocios, restaurantes, museos y otros lugares públicos en San Diego y los…

 
MARZO 13, 2020 in Estilos de Vida Activos
Comienza a planear tus vacaciones de verano familiares

En San Diego se puede disfrutar de casi 365 días de clima veraniego, y…

 
FEBRERO 21, 2020 in Adultos Mayores
Consiente a tu corazon con estos consejos de salud

Tu corazón trabaja duro sin parar durante toda tu vida, así que muéstrale un…

 
FEBRERO 14, 2020 in Enfermedades y Diagnósticos
Mes nacional del auto examen: hazte cargo de tu salud

Muchas veces tratamos a nuestra salud de forma reactiva; solo llamamos a nuestro médico…

 
ENERO 24, 2020 in Nutrición
¡Enero es el Mes de la Sopa!

Cuando llega el clima frío no hay mejor manera de calentarse que con un…

 
ENERO 21, 2020 in Estilos de Vida Activos
Cómo encontrar los zapatos adecuados para cumplir tu propósito de año nuevo

Muchas personas establecen objetivos de acondicionamiento físico al comienzo de un nuevo año, y…

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