Adultos Mayores

 

6 razones para programar tus exámenes anuales

Se acerca el final del año: ¿ya te hiciste tu examen físico anual y otras revisiones periódicas?  Para muchos planes de seguro,…

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Aproveche al máximo su plan de salud de Medicare

Se ha preguntado alguna vez: «¿estoy sacando el máximo partido a mi cobertura médica?». Tenemos algunas sugerencias sobre cómo aprovechar al máximo…

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Cambios en Medicare en 2022: Lo que debe saber

El periodo de inscripción anual de Medicare (AEP) abarca del 15 de octubre al 7 de diciembre. Los miembros de Medicare pueden…

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Cómo inscribirse en un plan de Medicare

Prepararse para inscribirse en un plan de seguro de Medicare puede resultar abrumador. ¿Necesita un seguro de Medicare además del Medicare Original?…

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Inscipción a Medicare por primera vez: lo que debe saber

¿Cuándo puede obtener cobertura de Medicare? La primera vez que solicita Medicare se denomina «Período de inscripción inicial». Este es un período…

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8 cosas para hacer este otoño

Puede que sea difícil saber cuándo llega el otoño a San Diego; de repente estás en la playa y enseguida ¡estás planeando…

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Cómo tener un gran entrenamiento en casa

Si crees que necesitas ser miembro de un gimnasio elegante para poder hacer un gran ejercicio, piénsalo nuevamente. Hay muchas formas de…

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6 Consejos Para Cuidadores de Adultos Mayores

El cuidado de los padres cuando son adultos mayores o de un ser querido de la tercera edad puede presentar muchos desafíos…

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Los Beneficios de Caminar Todos los Días

Una de las formas más fáciles de perder peso, mantenerse saludable y vivir más es tan sorprendentemente simple que incluso un niño…

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Consiente a tu corazon con estos consejos de salud

Tu corazón trabaja duro sin parar durante toda tu vida, así que muéstrale un poco de cariño. Hacer pequeños cambios en tus…

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Mes nacional del auto examen: hazte cargo de tu salud

Muchas veces tratamos a nuestra salud de forma reactiva; solo llamamos a nuestro médico cuando ya estamos enfermos o con dolor, en…

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Manten a tus seres queridos mayores activos para prevenir la tristeza de invierno

Es común que las personas sufran de tristeza invernal, y los de tercera edad no son la excepción durante el invierno sandieguino….

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