Adultos Mayores

 

Vivir Más y Mejor: Envejecer Activa y Saludablemente al Estilo de las Zonas Azules

¿Alguna vez te has preguntado cómo algunas comunidades en el mundo viven vidas más prolongadas, saludables y felices? Sumérgete en los secretos…

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Cómo los Ejercicios de Respiración Reducen la Presión Arterial y Ayudan a Quienes Tienen Hipertensión

Los ejercicios de respiración son un método efectivo para calmar la mente y aliviar el estrés. Pero, ¿sabías que también pueden desempeñar…

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Actividades para Adultos Mayores: Cómo la Jardinería de Flores Fáciles de Cultivar Promueve la Salud

La jardinería es una de las actividades para adultos mayores maravillosa y una tradición milenaria que se transmite de generación en generación….

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Las Mejores Actividades de San Diego para Compartir con tus Nietos

¿Estás buscando algo divertido para hacer con tus nietos en San Diego? Hemos reunido cinco de nuestras actividades familiares favoritas que son…

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¿Puedo Utilizar Mi Cobertura MediCare en México?

  La respuesta, a simple vista, es que no: no puedes utilizar tu cobertura MediCare en México. Sin embargo, hay algunos matices….

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Dónde ver flores silvestres cerca de San Diego

¡La primavera finalmente llego al sur de California! Eso significa días más largos, clima más cálido y nuestras flores silvestres anuales en…

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Los beneficios del arte para la salud mental

El arte puede ser enormemente beneficioso para la salud y contribuir a la felicidad general y el bienestar mental. Visitar uno de…

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6 razones para programar tus exámenes anuales

Se acerca el final del año: ¿ya te hiciste tu examen físico anual y otras revisiones periódicas?  Para muchos planes de seguro,…

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Aproveche al máximo su plan de salud de Medicare

Se ha preguntado alguna vez: «¿estoy sacando el máximo partido a mi cobertura médica?». Tenemos algunas sugerencias sobre cómo aprovechar al máximo…

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Cambios en Medicare en 2024: Lo que debe saber

El periodo de inscripción anual de Medicare (AEP) abarca del 15 de octubre al 7 de diciembre. Los miembros de Medicare pueden…

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Cómo inscribirse en un plan de Medicare

Prepararse para inscribirse en un plan de seguro de Medicare puede resultar abrumador. ¿Necesita un seguro de Medicare además del Medicare Original?…

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Inscipción a Medicare por primera vez: lo que debe saber

¿Cuándo puede obtener cobertura de Medicare? La primera vez que solicita Medicare se denomina «Período de inscripción inicial». Este es un período…

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