Recetas saludables para de la copa mundial de fútbol
Finalmente, después de esperar 4 años, volvió la fiesta de fútbol más grande del planeta y con esto también vienen reuniones para…
Ejercicios para la artritis aptos para adultos mayores
Si tienes artritis reumatoide, los ejercicios aeróbicos de bajo impacto, el entrenamiento de fuerza y los estiramientos pueden ayudar a prevenir la…
Qué hacer en San Diego para el Día de las Madres
El amor que las madres dan es todo menos ordinario. Entonces, este Día de las Madres, haga algo fuera de lo común…
Recetas de pescado para primavera
A medida que el clima calienta y la vida vuelve a florecer, se antoja un menú más ligero. Y, ¿qué mejor que…
Día Nacional del Ajo: Beneficios del Ajo para la Salud
Aunque no es bueno para los vampiros, el ajo es muy saludable para los seres humanos. (Y no ha sido un gran…
Viajes de fin de semana desde San Diego
En San Diego no faltan actividades para el fin de semana. Pero siempre es agradable visitar lugares nuevos, especialmente con tantos sitios…
6 Actividades Locales en vacaciones de primavera que no vaciarán tu cartera
Tome sus precauciones: Las escuelas en el Distrito Escolar Unificado de San Diego tienen vacaciones de primavera al final del mes. En…
Estrategias de salud para familias ocupadas
Mantener saludable a toda la familia es un compromiso serio, pero el ritmo de vida actual puede hacer que nos parezca imposible….
Consejos saludables del corazón para las personas mayores
Febrero no es solamente un mes para celebrar los corazones de las tarjetas de San Valentín o que están dentro de cajas…
Ejercicios y consejos para una buena postura
“Párate derecho” (o “derecha”), es una frase con la que todos crecimos. Pero como adultos, somos nosotros los responsables de recordar la…
Pérdida de memoria debido a la edad: qué es normal y cuándo visitar a tu médico
Todos experimentan pequeñas lagunas de memoria a lo largo de su vida, como puede ser olvidar el nombre de algún conocido, o…
6 Consejos para Organizar sus Medicamentos
La frecuencia que tomas tus medicamentos puede ser una decisión de vida o muerte – y no solamente nos estamos refiriendo a…
