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Encuentra los zapatos adecuados para cumplir tu propósito de año nuevo

Muchas personas establecen objetivos de acondicionamiento físico al comienzo de un nuevo año, y algunos planean lograr ese objetivo comenzando con una…

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Manten a tus seres queridos mayores activos para prevenir la tristeza de invierno

Es común que las personas sufran de tristeza invernal, y los de tercera edad no son la excepción durante el invierno sandieguino….

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Viajes en familia para salir por carretera desde San Diego

Si tienes vacaciones durante esta temporada hay varios lugares a los que puedes llevar a tu familia que están a una corta…

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Ideas para platillos saludables este Día de Acción de Gracias

Ideas para preparar platillos saludables este Día de Acción de Gracias En esta temporada de fiestas prepara tus recetas de forma saludable….

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¿Buscas un cirujano plástico?

¿Estás pensando en una nueva nariz? O tal vez siempre has soñado labios más gruesos. Antes de buscar a un cirujano plástico,…

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Cuatro consejos para prevenir resfriados y gripe en esta temporada

La mayoría de las personas experimentan resfriados o gripe ocasionalmente. Sin embargo, hay algunas formas comprobadas de reducir el contagio. La mayoría…

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5 razones para usar las escaleras al correr

Los corredores que desean agregar un nuevo desafío a su rutina no necesitan buscar más que las escaleras más cercanas. Correr en…

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Mes de la educación sobre seguridad alimentaria: Lo que necesitas saber

Casi todos hemos padecido enfermedades transmitidas por alimentos, también llamada intoxicación alimentaria. Aunque la mayoría de los casos no son graves, conocer…

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Festeja una carne asada familiar más saludable

El típico menú de una parrillada, también conocida como carne asada, es divertido porque se consume en familia y al aire libre,…

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10 consejos para padres en este regreso a clases

El verano en San Diego significa días largos y noches tardías. Pero con el regreso a clases comienza el caos que ocasiona…

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Comidas Para Llevar a La Playa Este Verano

Empacar comida para un picnic en el parque puede resultar bastante fácil, pero cuando se trata de un picnic en la playa,…

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La mejor ropa para correr bajo el sol de San Diego

San Diego tiene el mejor clima del mundo para salir a correr. Está soleado todo el año, y cada carrera o caminata…

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