Adultos Mayores

 

10 beneficios de tomar más agua

Todo el mundo sabe que tomar agua es una parte fundamental para mantenerse hidratado, especialmente durante los calurosos meses de verano. Los…

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Ejercicios para la artritis aptos para adultos mayores

Si tienes artritis reumatoide, los ejercicios aeróbicos de bajo impacto, el entrenamiento de fuerza y los estiramientos pueden ayudar a prevenir la…

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Qué hacer en San Diego para el Día de las Madres

El amor que las madres dan es todo menos ordinario. Entonces, este Día de las Madres, haga algo fuera de lo común…

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Recetas de pescado para primavera

A medida que el clima calienta y la vida vuelve a florecer, se antoja un menú más ligero. Y, ¿qué mejor que…

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Día Nacional del Ajo: Beneficios del Ajo para la Salud

Aunque no es bueno para los vampiros, el ajo es muy saludable para los seres humanos. (Y no ha sido un gran…

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Consejos saludables del corazón para las personas mayores

Febrero no es solamente un mes para celebrar los corazones de las tarjetas de San Valentín o que están dentro de cajas…

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Ejercicios y consejos para una buena postura

“Párate derecho” (o “derecha”), es una frase con la que todos crecimos. Pero como adultos, somos nosotros los responsables de recordar la…

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Pérdida de memoria debido a la edad: qué es normal y cuándo visitar a tu médico

Todos experimentan pequeñas lagunas de memoria a lo largo de su vida, como puede ser olvidar el nombre de algún conocido, o…

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6 Consejos para Organizar sus Medicamentos

La frecuencia que tomas tus medicamentos puede ser una decisión de vida o muerte – y no solamente nos estamos refiriendo a…

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Consideraciones de salud relacionadas con el árbol de Navidad

El debate respecto a qué tipo de árbol de Navidad es mejor para la salud se repite todos los años. Por un…

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5 Recetas Saludables para los Restos del Día de Acción de Gracias

Después de toda la planeación, gastos y tiempo invertidos en cocinar para el Día de Acción de Gracias, tu familia merece recibir…

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Beneficios de los alimentos fermentados

Posiblemente, jamás has considerado a los pepinillos agrios como un alimento saludable. Sin embargo, cuando se preparan en casa, los pepinillos agrios…

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